膝蓋一般是指膝關節，膝關節左側凸起來一個鼓包可能是外傷、膝關節炎、滑膜炎、膝關節積液、皮下脂肪瘤等原因導致，需及時就醫，遵醫囑選擇一般治療、藥物治療等方式改善。
1.外傷：膝關節受到外力撞擊可能導致局部軟組織受損，進而引發腫脹和疼痛。可遵醫囑使用跌打丸、紅花油（每日4～6次）等藥物，具有活血化瘀、祛風止痛的作用，可促進淤血吸收。在受傷初期，應注意休息，避免過度活動。隨著症狀的緩解，可以逐漸進行康復訓練，恢復膝關節的功能。
2.膝關節炎：是一種以膝關節軟骨退變和骨質增生為特徵的疾病，可能導致關節腫脹和積液，形成鼓包。這通常與慢性勞損或感染性因素有關。可遵醫囑服用塞來昔布膠囊、依託考昔片等藥物，用於緩解疼痛和炎症。期間注意減輕膝關節的負擔，避免過度使用。同時保持適當的體重，以減少對膝關節的壓力。
3.滑膜炎：是由於滑膜受到刺激或損傷而引起的炎症，主要表現為關節疼痛、腫脹、局部皮膚溫度增高和關節活動受限等。可遵醫囑服用滑膜炎片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，具有抗炎、消腫、解熱及鎮痛的作用。治療期間避免劇烈運動和長時間站立，以減少對滑膜的刺激。
4.膝關節積液：是指膝關節內的滑液量過多、瀦留導致的關節內腫脹現象。感染、外傷、免疫性疾病、退行性病變均可導致膝關節積液。可以遵醫囑口服地奧司明片、馬栗種子提取物片等藥物，加速膝關節周圍的血液循環，促進積液的吸收。治療期間避免從事體力勞動，盡量減少膝關節部位的負重和屈伸。
5.皮下脂肪瘤：皮下脂肪瘤是成熟的脂肪細胞組成的皮下良性腫瘤。這種情況下導致的鼓包比較柔軟，不和表皮粘連，皮膚表面正常。可能是炎症刺激或者脂肪組織代謝異常導致的。如果脂肪瘤較小，無其他不適，可以先觀察為主。如果脂肪瘤在短期內快速增大，需要及時手術治療，並且需要做病理檢查來明確腫瘤的性質。
平時應定期去正規醫院復查，遵醫囑治療。治療期間養成良好的作息習慣，盡量避免熬夜，比如在12點之後睡覺。
