右後肩膀疼痛有可能是過度勞累、局部著涼、受到外傷、肩周炎、頸椎病等因素造成的,需要到醫院做檢查,根據診斷結果,採取相應治療措施。
1.過度勞累:長時間進行重體力勞動,可能會導致局部肌肉、筋膜損傷,出現右後肩膀疼痛。在日常生活中要注意休息,做到勞逸結合,可以適當進行局部按摩,每次按摩15分鐘到20分鐘,促進血液循環,減輕症狀。但是在按摩時要注意好力度,不可以用力按摩。
2.局部著涼:天氣比較寒冷,沒有做好保暖措施,右後肩膀部位受涼會影響到血液循環,從而會出現酸脹、疼痛等。平時要做好保暖措施,避免受涼,隨著天氣變化及時增加衣物,也可以使用熱毛巾或熱水袋進行局部熱敷,每次熱敷10分鐘到15分鐘,促進血液循環,緩解症狀。
3.受到外傷:如果局部受到外界撞擊,可能會導致軟組織損傷,從而會引起腫脹、疼痛等,應立即採取冷敷方式緩解,能夠收縮毛細血管,減輕症狀,超過48小時之後可以進行局部熱敷,一般可以使用熱毛巾或熱水袋熱敷,促進血液循環,改善症狀。但在熱敷時要注意好溫度,避免燙傷皮膚。
4.肩周炎:通常是由於長期活動或長期姿勢不良引起的,可能會導致肩關節周圍出現疼痛和活動受限等,會導致右後肩膀疼痛。如果有明顯疼痛症狀,需要遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊,對乙酰氨基酚片等藥物進行治療,能夠減輕疼痛症狀。對於病情比較嚴重,可以通過關節鏡下肩關節松解術進行治療,幫助病情恢復。
5.頸椎病:通常是長期伏案工作或退行性病變所引起的,可能會導致頸部出現疼痛,如果疼痛症狀比較嚴重,可能會放射到右後肩膀部位。需要遵醫囑使用塞來昔布膠囊、吲哚美辛緩釋片等藥物進行治療,具有止痛和抗炎的效果,緩解症狀。
在治療期間需要注意休息,避免進行劇烈運動,防止過度勞累,以免加重不適症狀,影響身體健康。