一般可以穿籃球鞋跑步，但是不建議長時間穿籃球鞋跑步，穿籃球鞋跑步並不是最佳的選擇。
籃球鞋通常是高幫和較大質量的一種鞋，通常是用於打籃球時專用的鞋子，原因是在強對抗和突破中保護腳踝也可以起到減震的作用，穿籃球鞋子一般可以跑步，有助於減震。但是籃球鞋和跑步鞋的設計初衷不同，籃球鞋更加的注重保護和支撐作用，而跑步鞋更注重緩震和靈活性。
籃球鞋較重，而且鞋底比較硬，不適合長時間的跑步，很可能會造成腳部酸痛以及肌肉勞損等問題。
另外籃球鞋的包裹性比較強，可能會影響到腳部的排汗，嚴重的還可能會造成腳踝部位受損，引起腳部紅腫或者疼痛的症狀，可以適當的穿籃球鞋跑步，但是不適宜長時間的進行跑步。
跑步時建議選擇專用的跑鞋，通常可以減少對腳部的刺激，也能夠使跑步更加順利地進行，在日常需要適當的進行運動鍛鍊，可以選擇跑步或者是打籃球，可以增強體質，也有助於增強抵抗疾病的能力。
