腳踝骨折不嚴重，一般能坐火車，如果病情比較嚴重或者處於病情急性期，通常不能坐火車，可以到醫院骨科進行影像學檢查，明確骨折的嚴重程度。
腳踝骨折通常是間接暴力引起踝部扭傷發生，容易導致踝部疼痛、腫脹、壓痛等症狀。
如果骨折不嚴重，並沒有發現明顯錯位，可以進行保守治療，在醫生指導下使用石膏固定，適當服用消炎和止痛藥物治療，比如阿莫西林膠囊或者布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，能夠控制病情。此時病情比較穩定，通常可以坐火車，但要做好傷口的保暖和衛生護理，避免發生感染。
腳踝骨折嚴重時，可能會導致關節錯位畸形，尤其是處於病情急性期，通常不能活動，一般在腫脹消退後，需要通過手術切開內復位固定治療，因此通常不能坐火車。因為在坐火車的時候腿部關節過度活動，可能會導致骨折部位受到刺激，容易加重病情，增加傷口感染的幾率。
平常可以吃一些含鈣豐富的食物，比如酸奶、蝦仁或者豆製品等，多曬曬太陽，能夠促進鈣吸收和合成，定期到醫院復查。
