腰椎頸椎和睡眠不好一般有關係，應到正規醫院進行相關診斷，然後採取合適的治療措施。
腰椎頸椎是骨科比較常見的一種疾病，屬於一種關節的退行性病變。如果長時間的睡眠不好，也有可能導致大腦和身體得不到休息，可能會影響到人體的新陳代謝，常會影響到關節部位的血液循環，也有可能會誘發關節退行性病變，因此腰椎頸椎和睡眠不好通常是有關係的。
而失眠多數月神經和心理因素有一定的關係，比如過度的焦慮以及緊張，也有可能會導致睡眠質量不好，建議到正規醫院的精神心理科進行就診，並且配合醫生使用甲鈷胺片、安神補腦液等藥物治療，通常可以起到營養神經的作用，也有助於緩解睡眠不好的症狀。同時還可以通過針灸以及按摩等方式，改善腰椎和頸椎疾病。
在生活中需要保持良好的生活習慣，可以適當的進行運動鍛鍊，增強體質，對於改善睡眠也有一定的好處。另外還應注意多休息，盡量不要經常熬夜，如果晚上睡眠不好的患者，在白天的時候盡量不要過長睡覺，以免對身體造成影響。
