腳上有透明小顆粒可能與摩擦、燙傷、濕疹、汗皰疹或者足癬等因素有關。需要引起重視，到正規的醫院就診，遵醫囑通過物理治療或者藥物治療改善。
1.摩擦：如果長期過緊的鞋子，會導致腳部受到摩擦，使表皮與皮下組織分離，形成間隙，並會伴有組織液滲入，形成水皰，需要更換寬松舒適的鞋子，如果水皰的體積比較小，會逐漸恢復，如果體積比較大，可以選擇穿刺抽液的方式進行處理。
2.燙傷：如果受到高溫液體損傷，會導致毛細血管通透性增加，也會引起間隙充滿組織液，會形成紅腫、疼痛或水皰現象，可以在受傷後的48小時之內，使用毛巾包裹冰塊對患處進行冰敷，能夠降低局部皮膚的溫度，也能夠促進血管收縮，減輕症狀。
3.濕疹：可能與精神壓力過大或者皮膚潮濕等因素有關，會導致腳上出現紅斑、丘疹或丘皰疹，可以配合醫生使用糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等藥物治療，具有抗炎止癢的效果。
4.汗皰疹：可能與精神刺激有關，會導致手腳部位出現對稱分布的水皰，也會伴有灼熱、疼痛等症狀，可以遵醫囑使用氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等藥物治療，能夠起到抗過敏的效果。
5.足癬：主要是皮膚癬菌感染引起的，會導致足部皮膚出現水皰、脫屑或者是瘙癢等症狀，建議遵醫囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、鹽酸阿莫羅芬搽劑等藥物治療，具有抗真菌的效果。
在治療期間要做好個人的衛生工作，每天使用溫水洗腳，還要勤更換鞋子和襪子，對病情恢復有一定的幫助。
