孕婦如果對紅豆不過敏，一般可以適量吃紅豆粥。對紅豆過敏情況下則不建議吃紅豆粥。建議孕婦先去醫院就診檢查，遵照醫囑進行飲食調理和生活護理。
孕婦處於妊娠期，為給自身和胎兒提供充足的營養物質，飲食需以清淡、營養均衡為原則。紅豆粥是以紅豆、大米為原材料熬煮而成的主食，富含豐富的植物蛋白、膳食纖維、B族維生素、鐵、鈣、鋅等多種營養成分，能夠補充胎兒和自身所需的營養物質、為孕婦提供熱量消耗。
不僅如此，紅豆粥中的膳食纖維也可促進胃腸蠕動，可輔助預防或緩解妊娠期功能性便秘。因此孕婦在不過敏的前提下可以吃紅豆粥。但如果自身對豆類食物、豆製品過敏，則不建議進食，以免誘發皮膚紅疹或風團、皮膚瘙癢等過敏反應。
日常生活中，建議孕婦科學搭配三餐，將不同類型的肉類、主食、蔬菜均勻分配在每一餐中。另外還需注意勞逸結合、有樂觀開朗的心態、多進行室外活動，並遵照醫囑定期進行產前檢查。
