懷孕即妊娠，妊娠期是否可以吃薏米，需要結合實際情況分析。如果孕婦無薏米過敏史，一般可以吃薏米。但如果有薏米過敏史，則不建議進食。建議孕婦按醫生建議定期去醫院進行產前檢查，瞭解胎兒發育情況。
薏米是藥食同源的食材，中醫認為其具有健脾利尿、清熱、利濕的作用。現代醫學發現薏米含有多種人體所需的營養物質，如蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質以及B族維生素等，能夠補充身體和胎兒發育所需的營養物質，對妊娠沒有不良影響，因此在沒有過敏史的前提下，孕婦可以吃薏米。
但如果孕婦有薏米過敏史，妊娠期間應避免吃薏米和其他含薏米的食物。因為薏米中的蛋白質屬於異體蛋白，其可能會對免疫系統造成刺激，有誘發過敏反應的可能性，如皮膚瘙癢、紅疹或風團形成等。另外，孕婦在進食薏米時，需要控制攝入量，適量食用即可，以免造成消化不良。
妊娠期孕婦應合理搭配三餐，可吃多種不同類型的主食，如大米飯、饅頭、麵條等。另外還需注意勞逸結合、避免做重體力勞動、保持樂觀開朗的心態。
