鹽袋子熱敷的危害可能有皮膚燙傷、過敏反應、呼吸道刺激、皮膚刺激、血壓升高等，建議患者及時就醫，在醫生的指導下選擇正確的熱敷方式。
1.皮膚燙傷：鹽袋子熱敷溫度過高或使用時間過長，可能導致皮膚燙傷。原因可能是鹽袋子在加熱過程中溫度不易控制，或者使用者沒有合適的保護措施，如使用毛巾等來隔離高溫。
2.過敏反應：鹽袋子熱敷材料或鹽的成分可能引發過敏反應。某些人可能對鹽袋子中的材料或鹽的成分過敏，導致皮膚紅腫、瘙癢、疼痛等過敏反應。
3.呼吸道刺激：鹽袋子熱敷時，可能會釋放出揮發性物質，刺激呼吸道。這些揮發性物質可能來自鹽袋子材料或鹽的成分，長時間吸入可能引發咳嗽、呼吸困難等呼吸道刺激症狀。
4.皮膚刺激：高刺激濃度的鹽會刺激皮膚，長此以往會使皮膚變得乾燥、粗糙，還會使皮膚紅腫、變黑，影響美觀，同時可能會導致局部的毛細血管擴張，從而加重炎症反應，不利於疾病的恢復。
5.血壓升高：鹽袋熱敷還可能導致血管擴張和血壓升高。熱敷時，熱量可以促進血管擴張，增加血流量，進而導致血壓升高。對於高血壓患者或有心血管疾病的人來說，鹽袋熱敷可能不適合或需要謹慎使用。
建議患者在日常生活中，適度運動，在體力的允許範圍內進行輕度運動，如跑步、打羽毛球等，強身健體的同時，避免過度勞累。還建議患者多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、西紅柿等，有利於補充身體所需的維生素和纖維素。
