懷孕指的是妊娠。一般來說，排卵期是容易妊娠的。
排卵期是指下次月經之前的14天，通常會持續4~5天，此時卵子成熟度較高，且存活時間長，同房後精子更容易和卵子結合，形成受精卵，妊娠成功概率會比平時高1~4倍。
為了使妊娠成功率更高，建議同房後採用適宜的體位，如女性是後位子宮，可採用俯臥體位，休息1~2個小時，以利於精子進入子宮。此外，還應把控同房頻率，最好不要連續同房，否則會影響精子和卵子的質量。另外，同房後還需保持穩定、舒暢的情緒狀態，不要過於緊張和焦慮。
建議有生育需求的人群，提前做好孕前準備。備孕期間應保持規律的作息習慣，均衡補充營養物質，多吃富含優質蛋白質的食品。同時需加強個人身體保暖，外出時及時添加衣物，避免受涼。此外，還應適當進行戶外體育鍛鍊，提高身體素質。
