負面情緒對大學生的危害主要有影響學習、人際關係、睡眠、消化系統、免疫能力等。如果長期存在負面情緒，且無法自行調理，需要及時就醫，配合醫生檢查和治療。
1.影響學習：當大學生處於焦慮、煩躁等負面情緒中時，注意力、記憶力和思維能力都會受到影響，導致學習效果下降。
2.人際關係：當大學生處於憤怒、敵對等負面情緒中時，可能會對他人產生敵意和攻擊性，導致人際關係緊張，甚至發生衝突。
3.睡眠：如果長期的負面情緒，可能會導致睡眠問題，如失眠、噩夢等。
4.消化系統：長期有抑鬱、焦慮等負面情緒，會影響到胃腸道蠕動，會影響消化系統的功能，導致胃腸道問題，如胃痛、腹瀉等。
5.免疫能力：長期有緊張、焦慮等負面情緒，會對免疫系統產生負面影響，使身體的抵抗力下降，容易患上呼吸道感染、流行性感冒等疾病。
大學生平時應保持情緒舒暢，盡量避免負面情緒，如果出現負面情緒時，及時調理，可以通過向他人傾訴、到戶外活動等方式改善。
