焦棗陳皮泡水的功效主要有理氣健脾、燥濕化痰、降氣止嘔、提神靜氣、養血安神等，如果作為藥物使用時需要到醫院就診，由醫生指導使用。
1.理氣健脾：陳皮性溫、歸脾、肺經，可以起到理氣健脾的功效，主治脾胃氣滯證，使脾胃功能恢復正常。
2.燥濕化痰：陳皮能夠去除體內的濕氣且起到化痰的作用，因此有燥濕化痰的功效，對於痰濕引起的咳嗽、咳痰等症狀有緩解作用。
3.降氣止嘔：焦棗和陳皮都對脾胃有利，有降氣止嘔的功效，對於因胃氣上逆引起的惡心嘔吐症狀，有一定的緩解作用。
4.提神靜氣：焦棗中含有一定量的糖分和維生素，可以補充能量，提高注意力；而陳皮中的香氣成分則可以舒緩緊張情緒，幫助放鬆身心。兩種聯合使用有提神靜氣的功效。
5.養血安神：焦棗有養血安神的功效，適用於因心神失養而引起陰血虧虛，改善眩暈、心悸、虛煩、神疲乏力等症狀。
建議適量用焦棗陳皮泡水喝，避免一次性過多喝，以免給胃腸道增加負擔，導致腹脹、腹痛等不適症狀。
