沒有女人勞累多久會生病的說法，當身體有任何不適時，都要積極到醫院檢查和治療。
當女人過度勞累時，會造成身體免疫力下降，抗病能力減弱，針對病毒、細菌等病原體侵襲時不能及時抵御，所以很容易出現上呼吸道感染，如鼻炎、咽炎等。在身體過於勞累時，易造成血管壓力變大，血液循環變差，很容易引發腦缺血、腦梗死等疾病。另外長期處於勞累狀態時，還會給精神帶來較大的壓力，進而刺激到患者心理，易出現焦慮、抑鬱等症狀，嚴重者會引起焦慮症、抑鬱症等疾病。建議在身體勞累時要多休息，放鬆肢體，也可以適當按摩肌肉，有助於消除肌肉生理疲勞。
生活中要注意調整好情緒，不要有太大壓力，可以聽些舒緩的音樂。同時要注意飲食上需保持清淡，不要吃高鹽、高糖的食物。
