16歲孩子咳嗽老不好可能是環境影響、飲水過少引起的，也可能是過敏性咳嗽、慢性咽炎、慢性支氣管炎等其他原因造成的，需要到醫院進行相關檢查，明確病因後在醫生指導下採取針對性的治療措施。
1.環境影響：如果16歲的孩子長期生活在污染比較嚴重的環境中，可能會對咽喉黏膜造成一定的刺激，出現經常咳嗽的情況，遠離不良環境，避免在空氣質量較差的環境中長時間停留，外出時可佩戴口罩，減少不良刺激。
2.飲水過少：16歲的孩子飲水量過少，體內水分攝入不足，可能會導致咽喉黏膜過度乾燥，從而出現咽乾、咽癢、咳嗽等症狀。適當增加水分的攝入，保持咽喉黏膜濕潤，有助於減輕不適症狀。
3.過敏性咳嗽：如果16歲的孩子屬於過敏體質，接觸花粉、灰塵等過敏原，可能會刺激身體產生免疫反應，出現咳嗽老是不好的情況，需在醫生指導下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊等藥物進行治療，能夠抑制免疫反應，幫助症狀緩解。平時還要加強自身護理，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、生薑等，以免加重症狀，不利於身體恢復。
4.慢性咽炎：考慮與急性咽炎治療不徹底、藥物刺激等因素有關，咽喉黏膜長期受到嚴重刺激，可能會出現咽喉疼痛、發癢等症狀，部分人群還會出現咳嗽的情況。可在醫生指導下使用頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊等藥物進行治療，能夠減輕炎症反應，控制病情發展，可適量吃一些西紅柿、蘋果、雪梨等富含維生素的蔬菜和水果，增強機體免疫力。
5.慢性支氣管炎：考慮跟有害粉塵、感染等因素有關，支氣管出現炎症反應，可表現為咳嗽、咳痰、氣促等，需在醫生指導下使用鹽酸氨溴索片、氫溴酸右美沙芬片等藥物進行治療，可以起到止咳的作用。平時可適當進行一些體育鍛鍊，如跑步、打籃球、踢足球等，增強身體素質，提高自身抗病能力。
在日常生活中，家長需要注意觀察孩子的體徵變化，如果出現不適症狀，應及時前往醫院就診，避免延誤病情。
