腰椎盤突出通常是指腰椎間盤突出症，腰椎間盤突出症是否可以做抬腿動作，還要根據患者具體情況進行判斷，如果是在病情恢復期間，通常可以做抬腿動作，如果是在病情急性期間，通常不可以做抬腿動作。
腰椎間盤突出症屬於骨科當中比較常見一種疾病，可能是腰部受到外傷或者是經常做負重運動引起的，通常會伴隨腰部腫脹以及腿部麻木等症狀，如果患者症狀比較輕微，尤其是在病情恢復期間，通常可以做抬腿動作，能夠促進腿部肌肉力量恢復，同時也可以鍛鍊腿部靈活性。但是如果是在病情急性期間，通常會引起腰酸以及腿痛等症狀，盡量不要做抬腿動作，否則會增加局部壓力，不利於病情恢復。
患者在出現明顯疼痛之後，可以遵醫囑使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療，能夠起到消炎和鎮痛作用。在使用藥物治療疾病過程當中，也需要注意相關防寒保暖措施，避免讓身體受涼，否則會影響恢復。
