阿膠沒泡化一般是可以直接熬,但是需要注意熬制的時間,需要將熬制的時間稍微的延長,還需要掌握正確的方法。
阿膠具有滋補的效果能夠達到補血和止血的功效,同時還能夠達到滋陰潤腸的作用,當中的營養價值比較高,尤其是裡面的維生素或者是礦物質、蛋白質含量比較豐富,能夠及時滿足身體所需要的多種營養物質,可以治療或者是緩解血虛萎黃或者是眩暈、心悸、陰虛症等。一般在熬煮之前需要浸泡一段時間,如果浸泡的時間比較短,在熬煮的過程中可以邊煮邊攪拌,這樣能夠使阿膠盡量的化開,也不會影響到使用後的口感或者是價值,所以沒泡化也是可以直接煮的。
在日常生活中還需要注意好飲食調整,需要多吃一些優質蛋白食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,這樣能夠及時補充體內所需的蛋白質,減少辛辣刺激性食物攝入,比如辣椒、胡椒粉等,以免增加胃腸道的負擔,對身體的健康不利。