無症狀的艾滋病可以通過保持良好心情、適量運動、飲食調理、心理疏導、藥物治療等方式來改善，及時的規範治療，能夠達到緩解的效果，避免病情加重。
1.保持良好心情：艾滋病屬於一種傳染性的疾病，主要是由於人類免疫缺陷病毒感染的因素所導致的，一般會通過母嬰傳播、血液接觸、性生活傳播等方式來改善，如果患者沒有出現明顯症狀，期間患者需要注意多休息，保持良好的心態，很長時間的處於焦慮緊張的狀態。
2.適量運動：可以根據自身的情況適當的增加有氧的鍛鍊，比如跑步、跳繩、練習瑜伽等，能夠增強體質，可以控制病情，避免病情加重。
3.飲食調理：還需要做好飲食的調理，可以多吃優質蛋白的食物，比如雞蛋和瘦肉等，也可以多吃富含維生素比較豐富的水果和蔬菜，比如蘋果、橙子、西紅柿等。
4.心理疏導：艾滋病在發生之後可能會導致患者出現恐慌或者是焦慮的症狀，如果不及時改善，可能會導致患者病情加重，所以需要盡早的通過心理疏導的方式來改善，能夠使患者的身心放鬆。
5.藥物治療：一般需要及時的在醫生的指導下使用拉米夫定片、齊多夫定片、阿巴卡韋片等藥物治療，能夠抑制人類免疫缺陷病毒在體內的複製，可以避免病情加重，如果不及時治療，就有可能會導致不良反應的發生，不利於機體的健康。
在平時患者也要密切地觀察自身的情況，同時還需要定期的到醫院復查，及時瞭解機體健康狀況，另外還需要養成良好生活習慣，不要早睡早起，避免長時間的熬夜，避免不潔的性生活，同時還需要戒煙戒酒。
