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低壓85-90mmHg高嗎,怎麼降下來

發佈時間:2024-01-25 11:49:43
趙士超主任醫師 鄭州大學第一附屬醫院

低壓即舒張壓,舒張壓85~90mmHg屬於高值血壓,一般和生理因素、情緒因素、高血壓、高脂血症、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因有關,可就醫查明原因後,進行一般治療、藥物治療、手術治療等改善。

1.生理因素:劇烈運動或進食後,易致使血壓數值波動,可能就會出現上述情況。是正常生理現象,無需特殊干預,可以在休息一段時間後再次測量血壓,一般舒張壓數值就能恢復正常。

2.情緒因素:情緒過於緊張或焦慮,均可影響神經中樞,從而造成舒張壓數值升高。可以先進行3-5組深呼吸改善,之後可通過看書或聽音樂等保持情緒穩定平和,日常也可多外出散步,有助於調節情緒。

3.高血壓:該病情會致使外周血管壓力過大,此時舒張壓數值就會受到波動,而處於上升狀態。可以先攝食蘋果、黃瓜等清淡的食物改善,必要時可遵醫囑進行藥物治療,如卡托普利片、纈沙坦氨氯地平片等,從而恢復舒張壓數值。

4.高脂血症:該病情會影響血液濃稠度,就會影響血液流速,從而造成舒張壓升高。可以先進行溫和的運動改善,如散步、游泳等,症狀嚴重的患者,則需在醫生指導下進行藥物治療,如苯扎貝特分散片、辛伐他汀片等,有助於降低總膽固醇。

5.冠狀動脈粥樣硬化性心臟病:受病情影響,冠狀動脈會變狹窄,此時患者就會因血液循環不暢而出現血壓異常。可以先遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、單硝酸異山梨酯緩釋片等,具有抗血小板凝集的作用。必要時可及時進行手術治療,如球囊擴張術、支架植入術等,能夠擴張血管恢復冠狀動脈功能。

出現該症狀後,建議做好作息護理,頻繁熬夜也可影響血壓數值。在治療期間可以適量多飲水,有助於促進身體代謝。

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