陽虛頭痛可能是先天不足、飲食不當、居處不避寒、年老久病、腎氣虧虛等原因導致的。建議患者去正規醫院就診，在醫生的指導下針對原因採取有效措施緩解，以免病情加重。
1.先天不足：父母體弱多病，屬於陽虛體質，通常孕育不足，在胎兒時期會出現營養不良或生活餵養不當，導致先天不足、體質虛弱、身體免疫力差等症狀，如果沒有及時治療，可能會出現陽虛的情況。在平時要做好日常的護理，健康飲食，注意休息，有利於身體健康。
2.飲食不當：在平時如果長期吃冷飲、雪糕等生冷的食物，可能會導致脾胃陽氣耗傷，不能很好的發揮運化和腐熟飲食的作用，通常會出現陽虛的情況，臨床上可能會伴有頭痛的症狀。平時要健康飲食，多吃清淡溫熱的食物，如米粥、菜湯等，要保證營養均衡，以免誘發其他的症狀。
3.居處不避寒：常年居住寒冷，不避風寒的地方，可能會導致寒邪從外侵入人體，使體內陽氣損傷，還會伴有陽虛頭部不適的症狀。在平時要注意保暖，保持室內溫濕度適宜，要增加衣物，以免機體受涼。
4.年老久病：隨著年齡的增大，機體新陳代謝速度減慢，人體的腎精、氣血、陽氣也會隨之衰老，臨床上可能會出現陽虛的情況。在平時要養成良好的生活習慣，合理飲食，注意休息，保持愉快的心情，適當進行體育鍛鍊，有利於增強機體免疫力，可以預防疾病。
5.腎氣虧虛：腎是人體先天之本，腎陽為一身陽氣的源頭，腎氣虧虛可能會導致氧氣生成減少，如果沒有及時治療，可能會發展成陽虛頭痛的症狀。患者需要在醫生的指導下服用金匱腎氣丸、知柏地黃丸、桂附地黃丸等藥物治療，可以減輕患者的症狀。中藥期間要密切關注自身的情況，如果出現異常的症狀，還需要及時告知醫生並治療。
陽虛頭痛，除了針對原因治療以外，在平時也要密切關注自身的情況，改掉不良的生活習慣，定期去醫院復查，如果出現其他的症狀還需要及時診治，以免延誤病情。
