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右腳腳心疼警惕哪四種病

發佈時間:2024-01-23 14:39:53
李偉明主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

右腳腳心疼即右腳足底疼痛,臨床並沒有該症狀需警惕哪四種病的說法,其可能與過度疲勞、閉合性軟組織損傷、跖腱膜炎、脂肪墊炎、扁平足等因素有關。建議先去醫院進行檢查,明確病因後對症治療。

1.過度疲勞:如當天走路過多、穿著的鞋襪不合腳、進行重體力勞動或劇烈體育運動等,都可能會導致右腳軟組織和肌肉過度疲勞,容易出現足底酸痛、鈍痛、麻木等症狀。屬於正常生理現象,可通過熱水泡腳緩解,注意水溫不宜過高,控制在50℃左右,每次泡15~20分鐘,每日進行1~2次。

2.閉合性軟組織損傷:如右腳受到撞擊、擠壓、活動過度等,都可導致閉合性軟組織損傷。發病後的主要症狀為足底疼痛、局部腫脹、活動障礙、皮下淤青等。可先通過冰敷緩解,患者應用毛巾包裹冰塊冰敷患處,每次持續10~15分鐘,每日進行2~3次。除此之外,也可遵照醫囑用藥治療,如消腫止痛酊、雙氯芬酸鈉二乙胺乳膠劑等。

3.跖腱膜炎:是足底部肌腱或筋膜急性、慢性勞損誘發的無菌性炎症。常見症狀為足底部和足跟部疼痛、局部壓痛等,特別是在晨起和劇烈活動時疼痛較重。該疾病可通過物理治療,如急性期冰敷、超短波治療、電療等。另外也可在醫生指導下口服藥物治療,如布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊、活血止痛膠囊等。

4.脂肪墊炎:屬於無菌性炎症的一種,主要症狀為足底疼痛、足跟著地時劇痛、按壓痛、活動障礙等。可在有醫囑的前提下用藥緩解,如塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、萘普生片等。注意該類藥物對胃腸具有刺激性,可考慮在飯後用溫水送服藥物。

5.扁平足:其指的是先天或繼發性因素造成的足弓缺失,屬於足扁平畸形。該疾病常見症狀為腳踝部位和足底疼痛,特別是在站立和行走時痛感較重,同時也可出現步態異常、行走或運動能力下降等症狀。其主要治療方式有物理治療,如疼痛急性期冰敷、手法推拿按摩、使用矯形支具等;也可在醫生指導下,使用藥物治療,疼痛較重時,可考慮口服非甾體鎮痛藥物,如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等;或進行手術治療,如軟組織轉移修復術、骨性手術、距下關節制動術等。

在疾病治療和恢復期,患者需注意穿著舒適的鞋襪、避免長時間久站或進行劇烈體育運動、合理搭配三餐飲食。也需遵照醫囑定期復查,及時調整治療方案。

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