膝蓋一般是指膝關節，膝關節痛風反復發作可能是飲食不當、肥胖、飲酒過量、藥物副作用、高血壓等因素導致，建議及時就醫進行相關檢查，遵醫囑採取一般、藥物等方式治療。
1.飲食不當：攝入高嘌呤食物，如內臟、海鮮、啤酒等，會增加尿酸水平，導致痛風發作。可以減少高嘌呤食物的攝入，增加水果、蔬菜、全穀類等鹼性食物的攝入。
2.肥胖：肥胖會導致尿酸代謝紊亂，增加尿酸水平，從而引發痛風。可以通過運動和健康飲食控制體重，避免過度肥胖，減少尿酸水平。
3.飲酒過量：酒精會干擾尿酸的排泄，導致尿酸水平升高，加重痛風症狀。需要避免飲酒或限制飲酒量，還可以通過刺激特定的穴位來調理身體的平衡，比如針刺陽陵泉穴、足三里穴，可以尋找專業的中醫師進行針灸治療，根據個人情況選擇適合的穴位和療程。
4.藥物副作用：利尿劑、阿司匹林等藥物會影響尿酸的排泄，增加尿酸水平，加重痛風症狀。需要避免使用影響尿酸排泄的藥物，可以使用一些外用藥物緩解疼痛和炎症，如吲哚美辛搽劑、氟比洛芬凝膠貼膏等，這些藥物可以直接塗抹在患處，有助於減輕疼痛和消除炎症。
5.高血壓：高血壓患者常常伴有尿酸代謝異常，容易引發痛風。可以遵醫囑使用苯溴馬隆片、硝苯地平片等藥物積極治療高血壓，減少尿酸水平。
平時注意不要穿過緊的鞋襪，注意關節保暖，還應該注意飲食和適當運動，盡量少喝酒或不喝酒，含果糖的飲料也要少喝。
