出氣困難可能與環境因素、鼻炎、支氣管炎、哮喘、肺氣腫等原因有關，建議及時就醫，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式快速解決。
1.環境因素：如果處於密閉的環境當中，可能會導致空氣流通不暢，出現呼吸道阻力增加，伴有胸悶或者出氣困難等症狀，需要及時打開窗戶進行通風，呼吸新鮮的空氣，保持呼吸道通暢。
2.鼻炎：主要是病原體感染、過敏等因素引起的，可能會導致鼻腔黏膜的充血、水腫，出現上氣道腫脹、狹窄，引起鼻通氣不足，從而出現呼吸困難、氣短等症狀。可以使用熱毛巾對鼻部進行熱敷，能夠促進血管擴張，減輕鼻塞症狀，熱毛巾的溫度在35℃左右，時間在10-15分鐘，也可以遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物治療，能夠減輕充血症狀。
3.支氣管炎：可能與微生物感染或化學刺激等因素有關，可能會導致支氣管黏膜的炎症，表現為咳嗽、咳痰、胸悶等症狀，由於支氣管的敏感性增加，會出現氣短、出氣困難等現象。需要保持居住環境的安靜、舒適，室內溫度在22-26℃，濕度控制在60%左右。也可以配合醫生使用鹽酸氨溴索口服溶液、氫溴酸右美沙芬片等藥物治療，能夠起到止咳化痰的效果。
4.哮喘：可能與環境、遺傳因素等有關，可能會導致氣道痙攣，伴有反復發作的喘息、氣急、胸悶或者是出氣困難等症狀。建議要放鬆心情，保持積極樂觀的心態，如聽音樂或者是畫畫等，能夠使大腦放鬆，轉移注意力。如果症狀嚴重，可以遵醫囑使用沙美特羅替卡松吸入防霧劑、硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑等藥物進行治療，能夠減輕氣道痙攣。
5.肺氣腫：主要是肺泡等損傷導致肺容積增大的一種病理狀態，可能會導致氣道彈性減退，持續異常含氣量增多，伴有出氣困難、咳嗽等症狀。建議要注意臥床休息兩周到三周，盡量避免進行劇烈的運動，以免加重肺損傷，也可以遵醫囑通過經支氣管鏡肺減容術或者是外科非減容術等方式治療。
在恢復期間需要遵醫囑定期復查，同時還要注意合理膳食，可以吃山藥粥、小米粥等食物，能夠補充身體營養，促進身體康復。
