青筋是指靜脈，並不存在一撞背舌底的靜脈顏色變淡的說法，而且兩者之間並無關係。舌底靜脈變淡通常與生理因素、血液循環改善、壓力減輕、飲食調整、炎症消退等因素有關。應盡快就醫咨詢醫生，並按照要求治療，包括一般治療、藥物治療等。 建議及時就醫檢查，明確病因後，進行針對性治療。
1.生理因素：某些人天生舌下靜脈顏色比較淡，這種情況與個人體質有關，也可能存在遺傳史。屬於正常現象，一般無需特殊處理，定期觀察即可。
2.血液循環改善：如之前有血液循環不暢的情況，可能會導致舌下靜脈顏色加深，但血液循環恢復正常後顏色會逐漸變淡。這種情況與撞擊後背並無直接關係，一般無需特殊處理。但需定期隨訪，瞭解是否存在血液瘀滯情況。
3.壓力減輕：長期的壓力可能導致靜脈出現過度收縮或擴張，從而導致舌下靜脈顏色深，如目前有調節身體，壓力有減輕，症狀也會逐漸緩解，靜脈顏色可能會變淡，與撞擊後背關係不大。平時可通過冥想、深呼吸等方式放鬆情緒。
4.飲食調整：均衡的飲食習慣也可改善舌下靜脈的顏色，因此顏色可能會變淡。這種情況與撞後背無關聯，但需堅持保持良好的飲食習慣，盡量多吃營養豐富的食物，比如蔬菜水果、蛋類、奶製品等。
5.炎症消退：舌下靜脈有炎症可能會導致靜脈顏色加深，當炎症消除後靜脈顏色會變淡。這種情況建議定期觀察，再根據自身情況分析是否需服用抗生素消炎，比如頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等。但應在醫生指導下用藥。
舌下靜脈顏色的深淺不能說明任何問題，因此需及時明確病因，再針對性處理。平時也要保護好舌頭，以防舌頭受傷引起不適。
