骨折手術後出現骨質酥鬆是由於長時間臥床或者肢體活動減少導致的廢用性骨質酥鬆。需及時就醫,在醫生指導下通過合理飲食、曬太陽、增加活動量、藥物治療、手術治療等方式改善。建議及時就醫檢查,明確病因後,進行針對性治療。
1.合理飲食:骨折術後長期飲食不當,或飲食營養不均衡,可能會引發骨質酥鬆。因此建議平時多吃鈣以及維生素D含量豐富的食物,例如奶製品、豆製品、海魚、海蝦、雞肉、牛肉等。
2.曬太陽:患者術後長期臥床,戶外活動少,長時間不接觸紫外線,也可能會影響鈣吸收,從而引起骨質酥鬆。因此建議術後適當曬太陽,但要區分早曬和晚曬,同時要掌握好曬太陽的時間,一般建議每次日曬30分鐘左右,避免暴曬或長時間日曬。
3.增加活動量:如術後長時間久坐臥床,不愛活動,也可能會增加患骨質酥鬆風險,因此建議平時適當增加運動量,以促進骨骼發育,例如慢跑、快走、游泳、騎自行車等。每天運動時間可堅持60分鐘左右,以防過度疲勞引起不適。
4.藥物治療:如果骨質酥鬆嚴重,通過以上方式無法改善,一般建議藥物治療,可遵醫囑使用阿侖膦酸鈉片、利塞膦酸鈉片等。有鈣吸收不佳的情況,再聯合維生素AD軟膠囊、牡蠣碳酸鈣片(口服,一次100-200mg,一日3次)等藥物治療。
5.手術治療:保守治療效果不佳的骨質酥鬆,在骨折康復後,一般建議採取手術治療,比如核心減壓、帶血管骨移植術等。但以上方式適合中晚期骨質酥鬆,對於早期骨質酥鬆治療效果不佳。
需注意,骨折後發生骨質酥鬆處理不當可能會影響骨折愈合,因此建議積極配合醫生治療。同時也要注意合理的運動方式,避免劇烈運動或過量運動。