男人性格暴躁控制不住情緒可能是睡眠不足、酗酒、焦慮症、躁狂症、抑鬱症等原因導致。具體可前往醫院就診檢查，明確病因後進行針對性治療。
1.睡眠不足：如果男人長期熬夜，可能會引起睡眠不足，導致身體疲勞和精神緊張，使情緒更容易激動和難以控制。通常不需要藥物，而是需要調整生活習慣，比如確保每晚有足夠的高質量睡眠、保持規律的作息時間、創造一個舒適的睡眠環境等。
2.酗酒：如果男人存在長期大量飲酒的不良習慣，在飲酒後，酒精會進入人體的血液循環，對腦神經形成不良刺激，過度酗酒、醉酒的情況下，容易麻痹人的神經，出現脾氣暴躁易怒的情況。日常生活中需逐漸減少酒精的攝入量，達到戒酒的目的，有助於改善情緒和減輕脾氣暴躁。如果情況嚴重，可遵醫囑服用鹽酸氯丙嗪片、鹽酸氟西汀膠囊等藥物。
3.焦慮症：是一種常見的心理疾病，患者常常感到過度焦慮、緊張和不安。這種持續的焦慮狀態可能導致情緒不穩定和暴躁。可遵醫囑服用鹽酸文拉法辛緩釋膠囊、鹽酸帕羅西汀片等藥物，可作用於中樞神經系統，從而發揮藥理作用。
4.躁狂症：是一種情緒紊亂的精神疾病，患者經歷情緒高漲、興奮、活動增加等症狀。這種情況下，個體可能無法控制自己的情緒，表現出暴躁和易怒。可在醫生指導下服用氟哌啶醇片、碳酸鋰緩釋片等藥物，有助於抗興奮、穩定情緒、鎮靜。
5.抑鬱症：是一種情緒低落、興趣減退的心理疾病。患者常感到疲倦、無助和消極，這種情緒狀態可能導致情緒爆發和暴躁。可遵醫囑服用鹽酸捨曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物，可以治療抑鬱障礙，也可以用於改善患者的驚恐障礙。
控制不住情緒的時候要及時轉移注意力，積極的與人溝通，有效的緩解自己的壓抑、憤怒等負面情緒。
