胸口八字骨中間隱痛可能是胸部肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、胸骨骨折、心絞痛等原因引起，可以通過一般治療、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解，建議及時就醫檢查，明確病因後，進行針對性治療。
1.胸部肌肉拉傷：通常發生於胸大肌或其他胸壁肌肉，可能由於過度使用、急劇運動或不正確的運動方式引起。當這些肌肉受傷時，可能會因為炎症和肌肉纖維的微小撕裂而引起疼痛。並且這種疼痛通常會在深呼吸、咳嗽或打噴嚏時加劇。應立即停止引起肌肉拉傷的活動，給予足夠的休息時間。並在專業醫生的指導下進行熱敷、按摩和康復運動，以促進血液循環、緩解肌肉緊張和加速康復。
2.肋軟骨炎：是指肋骨與胸骨連接處的軟骨發炎，這種情況可能會引起胸骨旁邊的隱痛，疼痛可能會放射到胸部中間、肩部，甚至背部。疼痛通常是持續性的，並且可能在觸摸該區域時加劇。可在疼痛區域冷敷冰袋，每次持續15-20分鐘，每天可進行多次，以減輕炎症和疼痛。並遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛，佩戴緊身胸圍或胸帶，以提供支撐和穩定受傷區域。
3.胸膜炎：可能是細菌、病毒或結核感染引起，覆蓋肺部和內胸壁的膜層發炎，炎症的長期刺激會導致胸骨中央出現一種特徵性的刺痛感，伴有發熱和呼吸困難。應及時前往醫院進行詳細的身體檢查和相關檢查，以確診胸膜炎的類型和嚴重程度。並遵醫囑使用頭孢呋辛酯顆粒、異煙肼片等抗生素和抗結核藥物治療感染，還可在醫生指導下進行呼吸鍛鍊和康復運動，以促進胸膜排痰和恢復肺功能。
4.胸骨骨折：通常是由嚴重的直接衝擊，如交通事故或高處跌落所引起。骨折可能導致胸骨區域的劇烈疼痛，伴有腫脹和骨頭錯位。根據骨折的類型和嚴重程度，可能需要使用繃帶或外固定器來固定和支撐胸骨，以促進骨折的愈合。嚴重時則需盡快進行牽引術或切開復位內固定術治療。
5.心絞痛：是由於冠狀動脈供血不足，導致心臟肌肉缺氧而產生的疼痛。疼痛通常感覺像是壓迫、緊縮或燃燒感，經常位於胸骨部位，但也可放射到肩膀、頸部甚至手臂，常常在體力活動或情緒壓力後發作。病情發作時，應停止活動，找一個安靜的地方休息，放鬆身體和情緒。還需要遵醫囑使用酒石酸美托洛爾片、阿司匹林腸溶片等藥物來改善血液循環，對於嚴重的心絞痛，可能需要進行血運重建治療，如冠狀動脈搭橋手術或冠狀動脈支架植入術。
如果胸口不適的情況頻繁出現，應盡快就醫，找出病因並採取相應的治療措施。在日常生活中，建議患者保證飲食清淡且均衡，不要熬夜或過度勞累，以免病情加重。
