鼻炎是大家日常生活中常見的一種疾病，國內相關健康機構有關數據表示，全國每10個人中至少有3個人受到鼻炎的困擾。鼻炎雖然並不是那種危及生命、影響健康的疾病，但一旦感染會嚴重束縛大家的生活質量。鼻炎的主要表現就是鼻子不透氣，是大家呼吸時會十分不痛快，輕則出現睡覺打鼾，重則會發生窒息等危險情況，那如果大家患有鼻炎吃甚麼蔬果會得到緩解呢?想知道答案，就來文章中尋找答案吧。
第一種，菠蘿。菠蘿是一種只生長在南方的水果，但科技的發展，讓大家吃水果也不再受到地域和季節的限制了。菠蘿中含有豐富的一種酶可以幫助大家解決因感冒引起的鼻炎症狀，同時還能有效分解大家攝入體內的蛋白質，帶動身體腸胃蠕動，增強對抗各種疾病的時候免疫力。
第二種，柑橘。柑橘這種水果由於生長地域的不同分為許多種類，有句古話這樣說，"橘生淮南則為橘，生於淮北則為枳"。每種柑橘都含有極高的水分，它與蜂蜜相互搭配配上開水沖服，對治療鼻子乾燥、鼻竇發炎十分有效。
第三種，梨。梨是一種味道非常甜，屬涼性的水果，有清熱化痰、生津止渴的功效。對風熱感冒、發熱口乾、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。梨中含有豐富的水分和維生素，正是人體所需要的，當大家出現鼻塞、鼻涕不止的情況，吃一個梨或者熬一鍋梨湯都能很好的緩解病痛症狀，梨的醫療價值也多次在醫療古書上有所體現，多吃對人體十分有益。
以上就是大家在感染鼻炎時可以多吃的一些水果。鼻炎並不可怕，只要大家按照科學方法進行治療，在配合健康飲食和生活習慣，那鼻炎自然會離大家漸行漸遠。
