腎病綜合徵腰疼可能是長期久坐、腰部外傷、腰椎間盤突出症、腎結石、腎盂腎炎等原因引起的。建議到正規醫院進行檢查，明確具體原因，配合醫生採取相關治療方法。
1.長期久坐：腎病綜合徵通常是一組症狀類似病因不同的臨床綜合徵，患病後長期久坐可能會導致腰部的肌肉處於緊張狀態，容易引起腰疼。可以通過腰部按摩改善，需要採取順時針按摩方法，促進血液循環，緩解腰疼，每次按摩的時間控制在10分鐘左右。也要避免長時間久坐，可以做些簡單的活動，比如慢走、散步等。
2.腰部外傷：腎病綜合徵患者腰部受到直接或者間接外力損傷，可能會引起軟組織損傷，伴隨腰疼、腫脹或者活動障礙等症狀。需要立即制動，在48小時之前使用冰塊對局部冰敷，幫助收縮血管，緩解疼痛，也可遵醫囑服用阿莫西林膠囊或者對乙酰氨基酚片等藥物治療，可以達到抗感染和止痛作用。
3.腰椎間盤突出症：患者合併腰椎間盤突出症，在病情發作時可能會引起腰痛、腰部僵硬、坐骨神經痛或者腰部活動障礙等症狀。可通過腰部牽引改善，需要使用牽引器刺激腰部肌肉，疏通血液循環，緩解疼痛。也可配合醫生使用吲哚美辛片或者塞來昔布膠囊等藥物治療，可達到解熱和鎮痛作用。
4.腎結石：是在腎臟內形成結石，會導致腰痛或者血尿等症狀。需要加強飲水量，每天飲水量控制在2000-3000mL，加快新陳代謝，促進結石排出，如果結石體積較大，可以通過體外衝擊波碎石術治療。
5.腎盂腎炎：可能是致病微生物引起腎盂或者腎實質炎症，引起發熱、寒戰、腰背疼痛等症狀。可以在專業醫生指導下使用羅紅霉素膠囊、阿奇霉素片等藥物治療，達到抗感染作用。恢復期間需要使用熱毛巾對藥物進行熱敷，也可以幫助緩解疼痛，熱敷的溫度不能過高，盡量控制在45℃左右。
平常多休息，做到勞逸結合，避免做重體力勞動，以免導致腰部受到刺激，容易影響病情恢復。飲食可以吃些低鹽低脂肪食物，比如瘦肉、雞蛋或者豆腐等，幫助減輕腎臟負擔。
