手肘扭傷無法伸直筋疼可能是寒冷刺激、韌帶損傷、軟組織損傷、筋膜炎、肘關節炎等因素導致，建議立即去醫院進行全面檢查，針對具體原因進行治療。
1.寒冷刺激：若居室溫度較低，且自身保暖不到位，手肘部位長時間暴露在空氣中，可能會受到寒冷刺激，引起關節筋膜疼痛、麻木等表現。建議及時調整居室內的溫度，同時適當增加衣物，對於疼痛嚴重者可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，能夠減輕疼痛表現。
2.韌帶損傷：長時間抬舉重物或打羽毛球，可能會導致肘關節肌肉附著點或韌帶附著點出現慢性勞損，在活動期間出現關節疼痛、活動受限等表現。建議患者多注意休息，在醫生指導下服用獨活寄生丸、活血止痛膠囊等藥物治療，同時對曲池穴、內關穴、外關穴等穴位進行按摩，能夠促進局部血液循環，改善不適表現。
3.軟組織損傷：手肘扭傷後可能軟組織損傷，導致手肘部位出現腫脹、疼痛等表現，嚴重者無法正常活動。建議患者立即停止活動，可使用熱毛巾對手肘部位進行熱敷，同時遵醫囑服用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療，用藥後減輕炎症及疼痛，幫助軟組織恢復。
4.筋膜炎：如果手肘扭傷後護理不到位，可能會導致局部筋膜發炎，出現筋痛、肌肉僵硬、功能受限等不適感。病發後可遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，同時對腎俞、肝俞、脾俞等穴位進行推拿，能起到舒筋活血的效果。
5.肘關節炎：若手肘扭傷後出現無菌性炎症反應，導致手肘部位陣痛，影響關節正常活動。患者可在醫生指導下服用仙靈骨葆膠囊、硫酸氨基葡萄糖片等藥物治療，必要時配合紅外線理療，可以加快炎症因子消退，促進手肘功能恢復。
如果症狀持續進展，需考慮住院治療，同時多注意休息，避免進行劇烈運動，以免影響病情恢復。
