右腳第4和第5腳趾之間疼可能是劇烈運動、外傷、甲溝炎、類風濕關節炎、痛風等因素導致。患者需立即前往醫院進行檢查，結合原因選擇治療措施。
1.劇烈運動：若長時間進行踢足球、跳繩等劇烈運動，可能會影響腳部的血液循環，引起疼痛表現，嚴重者出現上述情況。建議多注意休息，避免進行劇烈運動，同時配合腳趾按摩，可在一定程度上減輕病情。
2.外傷：工作或生活中腳趾頭受到外傷，導致腳趾頭出現疼痛、紅腫等表現，一旦加重可能會出現以上現象，影響正常活動。建議在醫生指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，能夠達到止痛效果，同時配合腳部護理，避免疲勞過度。
3.甲溝炎：若腳趾甲或指甲周圍軟組織感染金黃色葡萄球菌，可能會損傷右腳第4和第5腳趾，引起疼痛、腫脹等不適感。病發後可遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物治療，或外塗紅霉素軟膏等藥物治療，嚴重者需切開引流膿液，同時注意個人衛生。
4.類風濕關節炎：如果自身患有類風濕關節炎，可能會影響右腳腳趾，導致局部滑膜充血、水腫，症狀加重後可能會出現上述現象。建議在醫生指導下服用來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物治療，能夠達到消腫、止痛效果，同時加強自身保暖，避免受到寒冷刺激。
5.痛風：發病期間體內嘌呤代謝產生障礙，導致血清尿酸過多，一旦在右腳第4和第5腳趾之間沈積，可能會引起疼痛、紅腫、關節畸形等表現。患者需注意飲食調節，不宜進食動物肝臟、魚類等嘌呤含量較高的食物，同時在醫生指導下服用秋水仙鹼片、非布司他片等藥物治療，能夠促進尿酸排泄，控制病情進展。
建議多注意休息，定期回醫院復診檢查，發現異常後需及時處理。同時提高生活質量，適當進行戶外鍛鍊。
