跑完800米心臟疼可能是胸壁軟組織疼痛、心肌炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、肋間神經痛、急性心肌梗死等原因引起，可通過一般治療、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解，建議及時就醫檢查，明確病因後，進行針對性治療，避免危及身體健康。
1.胸壁軟組織疼痛：可能由肌肉或韌帶的受傷或炎症引起，長時間跑步時的劇烈運動可能加重痛感和不適。應及時停下來休息，減少或避免活動，盡量減少對胸壁的壓力和摩擦。可在專業醫生手法下用溫和的按摩手法，緩解肌肉緊張和疼痛，還可以使用熱敷或冷敷來改善血液循環和減輕炎症。
2.心肌炎：是心肌組織的炎症，可能由病毒感染、自身免疫反應或藥物反應引起。在進行800米跑步時，心臟的負擔增加，可能導致心肌炎引起的心臟疼痛加劇。應及時就醫進行心電圖監測，以評估心臟功能和檢測任何異常，如果心肌炎是由感染引起的，需遵醫囑使用磷酸奧司他韋顆粒、三磷酸腺苷二鈉片等抗病毒藥物和營養心肌藥物來控制感染。
3.冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：可能由動脈粥樣硬化導致，是冠狀動脈供血不足引起的心臟疾病。在進行路程較長的跑步時，心臟需要更多的氧氣和營養供應，但冠脈狹窄或堵塞可能導致供血不足，引發心慌、心臟陣發性刺痛。需要遵醫囑進行定期的心臟康復計劃，包括有氧運動、逐漸增加運動強度和監測心臟狀況。在嚴重冠脈狹窄或多支血管病變的情況下，可能需要進行血管成形術或冠狀動脈搭橋手術。
4.肋間神經痛：由於肋間神經受到刺激或壓迫，通常表現為胸部或側腹的疼痛。當跑完800米這樣的劇烈運動時，胸部活動增加，可能會導致肋間神經受到進一步的壓迫或刺激，引發局部灼熱般疼痛。需遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、乙酰氨基酚片等非甾體抗炎鎮痛藥物緩解疼痛，也可在專業醫生的操作下通過牽引和伸展胸部肌肉和組織，緩解肋間神經的壓力。
5.急性心肌梗死：這類患者會因為冠狀動脈阻塞而引起心肌缺血和壞死，在劇烈跑步時，心臟的負荷增加，如果已經存在冠脈狹窄或血栓形成，可能導致心肌梗死引發的劇烈胸部疼痛和心悸。建議緊急就醫尋求救治，並遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物來減少血栓再形成的風險。在冠狀動脈嚴重狹窄或完全堵塞的情況下，需要及時進行冠狀動脈球囊擴張術或支架植入術，恢復血流通暢。
如果運動完以後心臟疼的情況頻繁出現，應盡快就醫，找出病因並採取相應的治療措施。在日常生活中，建議患者保證充足的睡眠，不要熬夜和食用刺激性食物，以免病情加重。
