大腿淤青後有個硬結可能是局部血腫、凝血功能異常、毛細血管破裂、肌肉拉傷、炎性肉芽組織等原因所致，建議及時就醫檢查，明確病因後，可遵醫囑進行一般治療、藥物治療等方式緩解。
1.局部血腫：當腿部受到嚴重外傷後，會出現淤青，還會形成局部血腫，用手可摸到腫塊。通常是可以自行吸收的，不用採取其他特殊處理，若血腫沒有得到改善，可遵醫囑做穿刺抽吸治療，將血腫清理乾淨。
2.凝血功能障礙：如果有凝血功能障礙，在受到外傷後，很容易出現皮下出血，在出血量較多時，就會形成血腫，可表現為腿部有腫塊。可在醫生診斷下服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等，緩解不適症狀，同時要注意疏導情緒，保持愉悅心情。
3.毛細血管破裂：當腿部毛細血管出現破裂後，會在局部形成血腫，如果血腫沒有自行吸收，易出現局部硬塊。可用熱毛巾熱敷局部10分鐘，改善局部血液循環，加快淤血吸收，也可以遵醫囑通過紅外線照射治療，促進血液循環。
4.肌肉拉傷：當腿部肌肉受傷時，會造成腿部水腫，出現淤青和硬塊。可遵醫囑服用活血止痛膠囊、舒筋活血片等，緩解硬結現象，平時要注意以清淡食物為主，吃些豆腐、生菜、菠菜等，促進身體恢復。
5.炎性肉芽組織：腿部受傷後形成了淤青，在自行修復時會伴隨炎性肉芽組織，形成一個硬結。可適當用熱毛巾或熱水袋熱敷局部15分鐘，促進血液循環加快，患者要避免運動，以免影響到恢復。
平時要注意避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，多吃含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶等，可促進肌肉力量恢復。
