晚上睡覺害怕需結合具體原因，選擇針對性的治療辦法，可能與生理因素、神經衰弱、恐懼症、焦慮症、精神分裂症等因素有關。需遵醫囑通過心理疏導、藥物等方法治療。
1.生理因素：如果在睡覺前觀看恐怖書籍或恐怖電影，導致神經受到刺激，可能會出現睡覺害怕的情況。建議在睡前避免看恐怖片，必要時可適當進行瑜伽鍛鍊，能夠促進睡眠。
2.神經衰弱：長期精神緊張或過度疲勞，可提高神經衰弱的發生率，導致患者對外界刺激較為敏感，因此在睡覺時感覺到害怕，伴有失眠、多夢等表現。對此可在醫生指導下服用安神補腦液、甲鈷胺片等藥物治療，適當進行戶外鍛鍊，通過慢跑、游泳等改善不適症狀。
3.恐懼症：這是一種常見的精神障礙，如果患者對黑暗過度恐懼，在睡覺時會出現焦慮、不安、回避、緊張等表現。建議保持良好的心態，可在醫生指導下使用鹽酸阿米替林片、鹽酸丙米嗪片等藥物治療，可以減輕不適表現。
4.焦慮症：若長時間壓力較大，且得不到及時處理，可能會引起焦慮症，導致患者出現持續緊張、焦慮等表現，甚至會影響晚上睡眠，出現上述表現。對此可進行支持性心理治療，必要時遵醫囑服用鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物治療，能夠促進神經遞質釋放，改善患者的病情。
5.精神分裂症：如果自身患有精神分裂症，導致行為及認知出現障礙，可能會引起幻覺、妄想等表現，尤其是在晚上時明顯加重，因此出現以上表現。病發後可遵醫囑使用鹽酸氯丙嗪片、利培酮片等藥物治療，嚴重者通過改良電痙攣、經顱磁刺激等方法處理，能夠提高生活質量，穩定患者的病情。
建議在恢復期間定期去醫院復診檢查，提高生活質量，調整好心態，合理安排日常飲食。
