手臂伸直是彎的可能是生理因素、過度勞累、肌肉損傷、肘關節退行性骨關節病、頸椎病等因素所導致，及時到醫院就診，並採取合理的治療方法。
1.生理因素：如果患者屬於瘦小身材，而且皮下脂肪也比較少，伸出手臂時出現彎的情況，屬於正常的生理現象，一般不需要特殊的治療。平時可以多吃一些含有脂肪的食物，比如肥肉、牛肉等，這些食物中的營養價值比較豐富，可以補充體內所需的營養物質，有利於病情的恢復。
2.過度勞累：如果長時間乾一些體力活，導致手臂過度勞損，一旦肌肉損傷，有可能會引起肌肉疼痛、活動受限的症狀，導致手臂無法完全伸直，呈現為彎曲的狀態。可以到醫院通過紅外線療法的方法進行改善，有助於減輕疼痛症狀，但是需要讓專業的醫生進行操作，如果操作不當，可能會對皮膚造成損傷，而且還要多休息，勞逸結合。
3.肌肉損傷：如果手臂受到外力的撞擊，一旦出現骨折現象，會伴有疼痛、紅腫，導致伸直手臂時，局部骨骼也會存在彎曲表現。可以到醫院通過石膏固定的方法改善，建議讓專業的醫生進行操作，有助於減輕疼痛，在恢復期間可以吃一些含有蛋白質的食物，比如雞肉和排骨，可以促進病情恢復。
4.肘關節退行性骨關節病：多數是韌帶鈣化或者關節粘連所致，有可能還會出現疼痛、活動受限症狀。可以遵從醫囑服用活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊、硫酸氨基葡萄糖片等藥物治療。用藥期間盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒和辣條等，以免影響到藥物的療效，飲食要清淡，可以吃一些蔬菜和水果，比如黃瓜和蘋果等。
5.頸椎病：多數是頸椎間盤退行性病變所造成的，通常會出現疼痛、肢體麻木的情況，導致手臂出現彎曲情況。可以在醫生的指導下通過頸椎牽引的方法進行治療，有利於病情恢復，在恢復期間要做好頸部的保暖工作，避免著涼，不可長時間低頭工作，以免影響病情恢復。
日常要養成早睡早起的好習慣，適當的前臂鍛鍊，加強肌肉力量能夠有所恢復。
