14歲小孩小腿疼多考慮是生長痛、劇烈運動引起的，也可能是外傷、缺鈣、肌肉勞損等疾病導致的，建議及時去醫院進行相關檢查，明確原因後進行針對性治療。
1.生長痛：是兒童生長髮育時期的一種生理現象，主要表現為雙下肢間歇性疼痛，多體現在小腿、膝關節等部位。這是一種正常的生理現象，可以不用過於擔心，也不需要特殊治療。
2.劇烈運動：若是14歲小孩經常劇烈運動，可能會使腿部產生大量乳酸，容易在腿部堆積，出現小腿部位酸脹、輕微疼痛等現象。建議注意多加休息，避免劇烈運動，也可以順時針按摩小腿部位，促進乳酸排出，改善症狀。
3.外傷：如果14歲小孩小腿部位受到外力撞擊，可能會導致皮下毛細血管破裂，容易出現局部紅腫、疼痛等現象。可以立即使用冰袋冷敷受傷部位，持續10~15分鐘，重復3~4次，可以有效改善腫脹現象。48小時以後，可以使用毛巾熱敷的方式，加快局部血液循環，緩解疼痛症狀。
4.缺鈣：如果14歲小孩長期存在挑食或偏食，可能會導致體內鈣攝入不足，容易出現肌肉痙攣，表現為大腿以及小腿部酸痛、注意力不集中等情況。可遵醫囑口服碳酸鈣D3片、碳酸氫鈣片、乳酸鈣片等藥物進行治療，可以為身體補充所需要的鈣，有利於改善身體不適。
5.肌肉勞損：如果14歲小孩小腿部長期保持同一姿勢，可能會使小腿部肌肉長期處於牽拉狀態，容易誘發肌肉勞損，臨床主要表現為局部腫脹、疼痛、晨僵等。可在醫生指導下口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、依託考昔片等藥物進行改善，可以抑制體內前列腺素合成，達到抗炎、鎮痛的作用。
在平時生活中，要注意孩子護理，根據天氣變化適當增減衣物，有利於身體健康。
