高粘血症一般是因血液中的粘滯因子升高引起血液流動速度變慢的病理表現，主要原因包括長期吸煙、肥胖症、高脂血症、甲狀腺功能減退、動脈粥樣硬化等，建議及時去醫院查明原因，並進行針對性治療，可根據醫生指導通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式緩解症狀。
1.長期吸煙：香煙中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物質，長期吸煙一氧化碳進入血液，消耗血液中的氧氣，造成組織器官受損引起粘滯因子增高，通常伴隨咳嗽、咳痰、咳喘等呼吸道不適現象。應及時戒煙，增加游泳、跑步等戶外有氧運動鍛鍊心肺功能，並根據醫囑定期進行血常規檢查監測血細胞變化，維持身體健康。
2.肥胖症：長時間過量攝入高熱量食物，運動量較少時體內脂肪堆積，血液中的脂質物質增多引起高粘血症，該類人群外觀表現為肥胖，或可伴有高血壓、高血糖、高血脂等情況，建議定期進行體檢，預防心腦血管疾病，每周進行不少於150分鐘的跑步、健美操等中等強度的有氧運動促進基礎代謝，減輕脂肪堆積，改善現象。
3.高脂血症：機體脂蛋白合成、代謝過程存在障礙，或者脂肪攝入過多時血漿中的總膽固醇、甘油三酯等粘滯因子增高誘發高粘血症，一般臨床症狀不明顯，少數患者可能出現黃色瘤、眼底病變等特徵。可遵從醫囑服用洛伐他汀片、辛伐他汀片等藥物緩解治療，日常減少動物油脂、動物內臟等飽和脂肪酸含量較多的食物攝入，增加芹菜、菠菜等植物纖維較多的飲食配比，改善生活狀態。
4.甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退一般是由自身免疫異常、手術等因素引起的低代謝性疾病，身體基礎代謝能力下降血液循環速度降低，可能導致單位血液中的粘滯因子聚積，臨床表現為心率減慢、畏寒、乏力等，建議根據醫生指導服用甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片等藥物補充甲狀腺素，調節基礎代謝能力，緩解病情發展；日常採取必要保暖措施，室內溫度保持在22℃~23℃，飲食中增加香蕉、芹菜等粗纖維食物攝入，加強基礎代謝能力。
5.動脈粥樣硬化：動脈粥樣硬化的病因目前尚不清楚，屬於慢性進行性疾病，高危誘因包括高血壓、高血脂症等，局部動脈血管壁的收縮能力下降，血液流動速度受限可能導致粘滯因子增高，主要表現為頭暈、胸悶、頭痛等，出現高粘血症表現時，建議遵從醫生處方服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等藥物進行抗凝治療；出現動脈血管腔狹窄、閉塞等情況時，進行經皮腔內球囊擴張術、旁路移植術等手術擴張血管治療。
患者日常應密切監測血壓、血脂、血糖等數值，預防靶向器官受損，造成身體出現巨大損傷。
