泡腳時出現瘙癢,可能是水溫過高、皮膚乾燥、皮膚敏感度增加、皮膚過敏、真菌感染等因素所致。建議及時就醫,再遵醫囑治療,包括一般治療、藥物治療等。
1.水溫過高:水溫太高,超過人體能承受的範圍,會使皮膚血管擴張,增加血液循環,從而刺激神經末梢,引起瘙癢感。因此每次泡腳需調節好水溫,盡量控制在40℃左右。泡腳的時間也不可太長,一般10分鐘左右即可。
2.皮膚乾燥:如果皮膚比較乾燥,泡腳時可能會導致皮膚水分流失過多,加重乾燥程度,從而引起瘙癢感。建議泡腳後再外用潤膚產品維持皮膚滋潤,也可堅持做足膜,可改善皮膚膚質,補充足夠的水分。
3.皮膚敏感度增加:有些人對水溫度變化、水流刺激或比較敏感,所以一旦接觸就會覺得不適,包括皮膚瘙癢。一般及時停止泡腳,瘙癢症狀會自行緩解,無需特殊處理。但需定期觀察,如之後不適感逐漸加重,建議及時就醫。
4.皮膚過敏:如果水裡面有其他物質,比如生薑、玫瑰等,對這些成分過敏,引起超敏反應,也可能會造成皮膚瘙癢。應及時查明過敏原類型,再從中預防。如果超敏反應嚴重,再遵醫囑使用抗組胺類藥物緩解,例如鹽酸西替利嗪片、爐甘石洗劑等。
5.真菌感染:平時不注意腳衛生,因此感染真菌,反復刺激皮膚也可能會引起瘙癢、脫皮或起水皰等症狀。泡腳時不注意方式方法,症狀可能會加重。因此建議每次泡腳前先用溫水沖洗,以減少交叉感染風險。平時也要勤換鞋子和襪子。再遵醫囑使用伊曲康唑膠囊、復方硝酸咪康唑軟膏等藥物治療。
泡腳引起的瘙癢不一定是病,但如果感覺症狀嚴重,且有其他不適,比如脫皮、潰爛等,需引起足夠重視,及時就診。平時也需注意合理休息,保證勞逸結合。