中暑的原因除了高溫還可能與缺水、劇烈運動、年老體弱、肥胖、汗腺損傷等因素有關。需要及時到醫院就診進行相關檢查確定病因，並採取對症的治療措施進行處理。
1.缺水：若機體缺水嚴重，未及時補充水分，可能會導致電解質失衡，從而誘發中暑，出現惡心、身體乏力等症狀。建議及時補充水分，多飲用40℃左右的溫開水，若不愛喝溫開水，也可以飲用蜂蜜水、檸檬水等幫助補充水分。
2.劇烈運動：若經常在通風較差的室內體育館進行運動鍛鍊，可能會導致體內熱量急劇上升，若熱量未能及時消散，可能會誘發中暑。建議選擇通風較好的環境進行鍛鍊，並注意控制運動時長。
3.年老體弱：隨著年齡逐漸增長，身體免疫力也會逐漸降低，經常處於溫熱環境，可能會影響散熱能力，出現大汗、四肢無力、頭暈等症狀。建議通過慢跑、打太極拳等方式進行運動鍛鍊，幫助增強抗病能力。
4.肥胖：如果經常吃炸串、炸雞等油膩的食物，且體內脂肪未能消耗完，可能會導致身材過於肥胖，炎熱季節容易增加中暑概率。建議調整飲食結構，減少上述食物攝入量，多食用蘋果、香蕉、白菜等新鮮的蔬果。
5.汗腺損傷：若患者皮膚表面被燒傷，可能會影響汗腺正常分泌能力，導致汗液未能及時排出體外，出現高熱、乏力、頭昏等症狀。患者可在醫生指導下通過激光治療、紅外線療法等方式進行治療，幫助促進汗液排出。還可以選擇舒適、寬松的衣物，以免對汗腺造成二次傷害。
日常生活中，需要注意個人衛生清潔，勤換洗衣物，同時注意多休息，避免身體過度勞累。
