晚上睡覺大腿酸痛可能是過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出症、骨質酥鬆、梨狀肌綜合徵等原因引起的，建議到醫院就診，查明病因後選擇合適的治療方法。
1.過度勞累：如果白天參加重體力勞動或者劇烈運動，導致乳酸產生過多，堆積在大腿部位，可能會引起大腿酸痛，可以採取按摩的方式，每次5~10分鐘，每天3~4次，能夠促進腿部血液循環，加快乳酸代謝，改善症狀。
2.缺鈣：如果經常挑食或者偏食，導致身體營養不良，出現缺鈣的情況，造成肌肉神經興奮性增高，導致肌肉痙攣收縮，可能會引起大腿酸痛，並且會出現手腳肌肉痙攣、睡眠不安等現象，可以吃一些雞蛋、牛奶等富含鈣的食物，也可以遵醫囑使用碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進行治療，能夠起到補鈣的效果。
3.腰椎間盤突出症：主要是椎間盤退行性變、積累損傷等原因所致，如果在晚上睡覺時姿勢不當，導致突出的椎間盤對神經根、馬尾神經產生壓迫，可能會出現腰痛、坐骨神經痛、下肢放射性疼痛、麻木無力等情況，可以通過調整睡眠姿勢減輕壓迫症狀，也可以配合醫生使用鹽酸乙哌立松片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，能夠起到止痛的效果。
4.骨質酥鬆：通常是骨量減少所致，會出現腰酸背痛、腿痛、乏力、容易骨折等情況，可以按照醫生指導使用碳酸鈣片、維生素D軟膠囊等藥物進行治療，能夠起到補鈣的效果，平時要適當增加日曬時間，有助於促進鈣的吸收。
5.梨狀肌綜合徵：主要是坐骨神經在梨狀肌區域受到卡壓所致，一般表現為臀部疼痛、下肢放射性疼痛、行走困難等，可以採取按摩的方式，每次5~10分鐘，每天3~4次，能夠促進局部的血液循環，減輕壓迫，也可以遵醫囑使用塞來昔布膠囊、曲安奈德注射液等藥物進行治療，能夠起到消炎止痛的作用。
如果症狀長時間沒有得到有效緩解，建議患者到醫院進行詳細檢查，明確引起的原因，然後配合醫生採取有效的治療措施。在治療期間要注意保持充足的休息，盡量避免過度勞累。
