女人後心涼可能是天氣寒冷、體質虛弱、飲食影響、筋膜炎以及植物神經紊亂等因素引起，具體可以前往醫院檢查，遵醫囑進行治療。
1.天氣寒冷：如果天氣過度寒冷，沒有做好保暖措施，有可能會導致後背受涼，會感覺後心涼。需要注意做好保暖措施，可以多穿一件衣服，在冬天比較冷的時候可以穿棉衣，能夠減少冷空氣對後背的刺激，能夠緩解症狀。
2.體質虛弱：如果自身體質比較虛弱，有可能會導致身體血液循環受到影響，可導致脊背當中的部位發冷，還會伴有身體乏力或精神不振。可以通過鍛鍊的方式改善，比如跑步，跑步的時候通常可以選擇慢跑，需要每天堅持半個小時，能夠增強體質。
3.飲食影響：如果過度貪涼，經常吃冰淇淋或西瓜等食物，會導致胃受到刺激，引起胃部寒涼，會放射到後心。可以適當的喝一些紅糖水，能夠起到暖胃的作用，盡量避免吃生冷的食物，比如冰淇淋或西瓜等。
4.筋膜炎：一般是慢性勞損引起的，有可能會導致後背肌肉出現無菌性炎症，會引起疼痛或者活動受限，也會導致局部血液循環不暢，可導致脊背當中的部位寒冷。可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物進行治療，能夠緩解疼痛以及改善肌肉緊張，還可以通過按摩的方式改善，可以對局部進行順時針的按摩，促進血液循環，緩解肌肉緊張，從而改善疼痛。
5.植物神經紊亂：可能是遺傳或精神緊張引起的，會引起心慌胸悶，也會出現脊背當中的部位的不適，還會伴有失眠多夢，可以遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B1片等藥物治療，能夠營養神經，還要注意緩解緊張情緒，可以經常到戶外散步，每天可以散步30分鐘。
日常注意積極進行調理，保持規律的生活習慣，不要熬夜，能夠減少對身體的影響，有利於恢復。
