雙手中指關節腫痛的原因一般包括過度勞累、軟組織損傷、骨關節炎、類風濕關節炎、痛風性關節炎等，需要到醫院查明病因後選擇針對性的治療措施。
1.過度勞累：如果長時間參加重體力勞動，導致乳酸產生過多，堆積在手指部位，可能會出現手指腫脹、酸痛等情況，可以選擇熱水泡手的方式，大概20~30分鐘，保持水溫在35~42℃，能夠促進手指部位的血液循環，加快乳酸代謝，改善症狀。
2.軟組織損傷：如果雙手中指不小心受到外力撞擊，導致軟組織損傷，可能會出現腫脹、疼痛、淤青等情況，在急性期可以將冷毛巾敷在受傷部位，大概20~30分鐘，能夠促進血管收縮，減輕疼痛感，在24個小時之後可以將熱毛巾敷在受傷部位，大概30分鐘，能夠促進血液循環，加快腫脹消退。
3.骨關節炎：通常是年齡增加、肥胖、炎症、創傷等原因所致，有可能會出現手指關節腫脹、疼痛、活動受限、關節畸形等情況，可以通過手指按摩的方式，每次10~20分鐘，每天3~4次，能夠促進手指部位血液循環，減輕炎症反應，改善不適症狀，也可以遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、玻璃酸鈉注射液等藥物進行治療，能夠起到止痛、營養軟骨的作用。
4.類風濕關節炎：通常是自身免疫異常、感染等原因所致，有可能會導致關節受損，引發炎症，出現關節紅、腫、熱、痛、關節畸形等現象，可以按照醫生指導使用布洛芬緩釋膠囊、甲氨蝶呤片等藥物進行治療，能夠起到止痛、抗風濕的作用。
5.痛風性關節炎：主要是嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄異常等原因所致，有可能會導致尿酸鹽結晶沈積在手指關節部位，導致手指關節紅、腫、熱、痛，甚至關節畸形，可以按照醫生指導使用秋水仙鹼片、苯溴馬隆片等藥物進行治療，能夠起到止痛、促進尿酸排泄的作用。
如果疼痛症狀長時間沒有得到有效緩解，建議到醫院完善相關檢查，然後在醫生的指導下採取針對性的治療措施。在治療期間要注意做好手指部位的保暖措施，盡量避免受到寒冷刺激。
