肌肉斷裂的原因多考慮是劇烈運動、重復性應力、外傷、肌腱炎、筋膜炎等，建議患者到正規的醫院做CT檢查、肌電圖檢查等方式，確診病因後規範治療。
1.劇烈運動：患者在運動時如果強度過大，可能會使局部肌肉發生過度牽拉，從而出現肌肉酸痛、肌肉斷裂等情況。這種情況患者要注意臥床休息，48小時內可以用冰袋冰敷的方式緩解疼痛，48小時以後用熱毛巾局部熱敷，能夠促進局部的血液循環，從而改善不適的症狀。
2.重復性應力：長期、重復的動作也可能導致肌肉斷裂，尤其是未進行適當休息和恢復的情況下，還會出現肌肉僵硬、活動困難等不適的症狀。建議患者進行患處的按摩，能夠使肌肉放鬆，從而消除疼痛，也可以搭配熱敷的方法，可能效果更佳。
3.外傷：如果患者受到了機械性的傷害，比如被刀割傷、玻璃划傷等，如果傷口比較深，可能會損傷肌肉纖維，出現斷裂的情況。此時患者可能會出現疼痛、出血等現象，此時需要在醫生的操作下進行外科手術修復，能夠止血，並且幫助恢復正常活動。
4.肌腱炎：長期的劇烈運動，肌肉可能會持續的受力，更容易引發肌腱炎。此時腱鞘周圍會出現腫脹、水腫等情況，時間長了可能就會導致肌肉組織的斷裂。建議遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，能夠抗炎、止痛，同時也要注意多休息，盡量減少運動，能夠幫助病情恢復。
5.筋膜炎：運動員、長期站立的人等人群，可能局部肌肉長期過度牽拉，此時造成勞損會誘發筋膜炎。患者通常表現為肌肉緊張、局部疼痛等症狀，時間長了可能也會發生肌肉斷裂。患者可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物，能夠降低肌肉負擔，緩解疼痛。
在治療的過程中，應避免劇烈活動，飲食上應多吃優質蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉等，能夠增強體質，提高抗病能力。
