肋腔左邊脹疼可能是過度勞累、胃潰瘍、肋間神經痛、肋軟骨炎、胸膜炎等原因所致。建議到醫院就診，可以通過多休息或藥物治療的方式改善。
1.過度勞累：如果經常有劇烈的運動，有可能會導致局部出現勞損，嚴重時還會引起疼痛，從而導致肋腔左邊脹疼，可以通過熱敷的方式進行緩解，需要將熱水袋放在肋腔左邊進行熱敷，可以熱敷10分鐘左右，能夠促進局部血液循環，緩解疼痛，但是要避免溫度太高。
2.胃潰瘍：可能是長期服用非甾體抗炎藥以及幽門螺桿菌感染，會導致胃部出現脹痛，通常是位於左邊，並伴有反酸、胃灼熱等現象，可以在醫生的指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物進行治療，能夠抑制胃酸分泌，緩解症狀，還要注意控制飲食，吃飯時應少食多餐，可以吃七分飽到八分飽，能夠減少對胃黏膜的刺激。
3.肋間神經痛：可能是胸椎退行性變異及感染等原因引起的，會沿著相應的肋間隙放射呈半環形疼痛，可能會引起脹痛或者燒灼痛，咳嗽時疼痛會更加嚴重，可以遵醫囑服用卡馬西平片、加巴噴丁膠囊等藥物治療，從而緩解疼痛，還要注意多臥床休息，一般可以選擇側臥位，減少對患處的壓迫，從而預防疼痛加重。
4.肋軟骨炎：可能是感染或身體免疫力低下引起的，會導致胸前部位出現疼痛或者脹痛，還會伴有胸悶或者皮膚紅腫等現象，可以根據醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療，從而緩解疼痛，治療期間應注意營養均衡，可以多吃維生素和蛋白質比較多的食物，比如獼猴桃或者雞蛋，保證營養均衡攝入有助於增強體質。
5.胸膜炎：通常是感染以及外傷等原因引起的，可能會導致肋腔左邊脹疼，還會表現為刺痛或牽拉痛，並伴有咳嗽，可以在醫生的指導下服用頭孢克肟片、頭孢呋辛酯片等藥物治療，從而起到抗炎的作用，治療期間可以做呼吸功能鍛鍊，比如深吸氣、屏氣，然後再緩慢呼氣，需要持續5分鐘到10分鐘，有利於恢復。
如果有持續性疼痛的情況，應及時到醫院進行檢查，治療期間盡量不要從事重體力勞動或有劇烈的運動，否則會導致局部出現勞損，會使疼痛更加的嚴重。
