屁股一般指的是臀部,臀部有點麻木多考慮是久坐、受涼等原因導致的,也不排除是外傷、梨狀肌綜合徵、腰椎間盤突出症等原因引起的,可以到醫院根據引起的原因進行治療。
1.久坐:如果長時間呈坐立姿勢,容易影響臀部的血液循環,出現局部麻木的症狀。可以通過適當運動的方式,促進局部血液循環,緩解不適症狀。
2.受涼:天氣比較寒冷,沒有做好保暖措施,可能使局部組織缺血缺氧,產生麻木感的症狀。可以通過做好保暖的方式改善,也可以使用40℃左右的熱毛巾熱敷臀部,時間以10~20分鐘為宜,有助於促進局部新陳代謝,緩解不舒服的症狀。
3.外傷:臀部受到外力撞擊,容易使毛細血管破裂,並且導致神經傳導功能障礙,出現局部麻木、腫脹等症狀。可以通過保持局部清潔衛生的方式預防感染,也可以在醫生指導下使用舒筋活血片、三七片、活血止痛膠囊等藥物,有助於促進臀部的血液循環,從而改善不舒服的症狀。
4.梨狀肌綜合徵:通常是坐骨神經在臀部受到卡壓導致的,出現臀部疼痛、下肢放射性疼痛等症狀。可以通過按摩腎俞、梨狀肌等部位,放鬆腰臀部的肌肉,達到治療功效,也可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛。
5.腰椎間盤突出症:該疾病可能是長期伏案工作、重體力勞動等原因引起的,容易對坐骨神經部位造成損傷,出現腰臀部麻木、腰痛等症狀。可以遵醫囑使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、鹽酸替扎尼定片等藥物,有助於放鬆肌肉,緩解疼痛症狀,如果病情比較嚴重,可以在醫院通過半椎板切除術、椎間融合術等方式進行治療,可以對神經根部位減壓,達到治療作用。
在日常生活中,可以結合身體情況,適當參加戶外運動,例如散步、慢走、打太極拳等,有助於增強體質。