女性四肢無力腿腳發軟沒勁，可能是身體勞累、低血糖等原因引起的，但也不排除是上呼吸道感染、貧血、腰椎間盤突出症等原因引起的，需要及時前往醫院檢查身體，可以在明確病因後遵醫囑治療。
1.身體勞累：若是女性平時經常做重體力勞動，比如搬運重物、跑馬拉松等，可能會導致身體過度勞累，出現身體乏力、疲勞沒勁等症狀。這多考慮是正常生理現象，一般不需要特殊治療，注意臥床休息一段時間，兩三天後症狀可以自行緩解。此外也可以在專業教練的指導下活動身體，避免對肌肉造成影響。
2.低血糖：如果女性平時長時間處在飢餓狀態，體內的糖分攝入不足，可能會引起低血糖，出現四肢乏力、面色蒼白、身體多汗等症狀。此時可以適當吃糖果、巧克力等食物，可以起到補充糖分的作用。同時要注意臥床休息一段時間，在此期間避免到戶外走動。
3.上呼吸道感染：若是女性身體免疫力低下，可能會受到病原體感染引起上呼吸道感染，出現身體乏力、發熱、肌肉酸痛等症狀。可以遵醫囑服用復方氨酚烷胺顆粒、復方氨酚那敏顆粒、酚麻美敏片等藥物改善症狀，可以起到調理身體的作用。此時可以適當飲用溫熱的水，對於身體的代謝有幫助效果。
4.貧血：若是女性身體大量失血或者紅細胞生成不足，可能會引起貧血，出現面色蒼白、身體乏力、食慾下降等症狀。可以遵醫囑服用硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿、多糖鐵復合物膠囊等藥物改善症狀，可以起到補充鐵元素的作用。平時也可以適當吃豬肝、菠菜等食物，避免體內鐵元素持續減少。
5.腰椎間盤突出症：女性不規範活動身體，可能會導致腰椎間盤的結構發生改變，引起腰椎間盤突出症，腰椎間盤可能會壓迫神經，出現四肢無力、身體麻木等症狀。需要前往醫院接受針灸、推拿等治療，每次針灸的時間應控制在10分鐘左右。同時也可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲鈷胺片等藥物改善症狀，可以起到止痛、營養神經的作用。
平時需要密切關注身體的恢復情況，如果症狀出現加重趨勢，可以遵醫囑調整治療方式。日常需要適當到戶外參加散步、慢跑等鍛鍊，對身體的健康有好處。
