發燒通常是指發熱,發熱後腰酸痛可能是受涼、過度勞累、上呼吸道感染、尿道炎、腎小球腎炎等原因引起的,建議到正規的醫院就診,可以通過物理方法或者藥物治療等方式改善。
1.受涼:如果在發熱之後不注重保暖工作,導致腰部受涼,會影響到局部的血液循環,出現腰酸、腰痛等症狀,可以使用熱毛巾對局部進行熱敷,能夠促進血液流通,熱毛巾的溫度在35℃到40℃,時間在8分鐘到15分鐘,還要適當的增添衣物。
2.過度勞累:若在恢復期間進行了過量的運動,會導致乳酸產生過多,堆積在腰部組織,引起酸痛、無力等症狀,可以通過對局部進行按摩改善,能夠促進局部組織代謝,減少乳酸堆積,按摩時間在10分鐘到15分鐘。
3.上呼吸道感染:可能與細菌感染有關,會導致鼻腔或咽喉部位的炎症,刺激體溫調節中樞,引起身體發熱,在炎症刺激下也會導致腰酸、四肢酸痛、頭暈等症狀,可以使用溫熱毛巾擦拭腋窩、腹股溝等部位,能夠幫助散熱,達到物理降溫的效果,每次擦拭10分鐘到20分鐘,對於發熱38.5℃以上的患者,可以遵醫囑使用布洛芬緩釋片、頭孢克肟膠囊等藥物治療,能夠起到退熱消炎的效果。
4.尿道炎:主要是淋球菌或非淋球菌感染引起的,會導致尿道炎症反應,如果沒有及時進行治療,可能會導致病原體隨著血液擴散,引起身體發熱、腰酸痛,也會伴有尿頻、尿急等症狀,可以通過溫水坐浴的方式改善,能夠鬆弛尿道周圍及會陰肌肉,也能夠促進炎症物質的吸收,坐浴的時間在10分鐘到18分鐘,如果炎症情況加重,可以遵醫囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療,能夠控制感染。
5.腎小球腎炎:以腎小球損害為主的變態反應性炎症,是一種較為常見的疾病。表現為血尿、蛋白尿、高血壓等,也會導致腎功能損害,伴有腰酸、腰脹等感覺,建議患者臥床休息1周到2周,盡量避免進行劇烈的運動,建議在醫生的指導下使用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等藥物治療,能夠起到抗炎的效果。
如果出現腰酸等不適症狀,一定要及時就醫診斷,避免延誤治療,平時還要注意合理飲食,可以多吃一些清淡易消化的食物,比如軟麵條、小米粥,但是避免吃辛辣或者是生冷的食物。