左大腿後面疼可能是久站、受涼、外傷、肌筋膜炎、坐骨神經炎等原因引起，需要及時到醫院進行檢查，通過日常護理、藥物治療、物理治療的方法進行改善。
1.久站：長時間站立會導致肌肉疲勞和血液循環不暢，會導致左大腿後面的肌肉出現酸痛和脹痛的感覺。日常生活中，應該避免久站，需要多注意休息，注意勞逸結合。
2.受涼：受涼會導致局部肌肉收縮和血管收縮，從而出現肌肉痙攣和疼痛。此時，左大腿後面可能會感覺到刺痛和麻木的感覺。應該注意做好局部的護理工作，避免局部著涼，同時可以按摩局部，緩解不適症狀。
3.外傷：如摔倒或碰撞等外力導致的損傷，可能會導致左大腿後面的肌肉、韌帶或神經發生損傷。此時，可能會感覺到劇烈的疼痛、瘀傷和腫脹。受傷後24小時內應當進行冷敷處理，傷後72小時後可改為熱敷。也可以在醫生的指導下服用大七釐膠囊、活血止痛膠囊等消腫止痛進行改善。
4.肌筋膜炎：肌筋膜炎是一種肌肉和筋膜的炎症反應，常見於過度使用肌肉或受到損傷的人群，在炎症的影響下，患者左大腿後面可能會感覺到隱痛、僵硬和肌肉酸痛。可以在醫生的建議下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行緩解。應該注意避免患處長時間活動，以免症狀加重。
5.坐骨神經炎：坐骨神經炎是由於坐骨神經受到壓迫或損傷而引起的疼痛，左大腿後面可能會感覺到劇烈的疼痛、麻木和刺痛，甚至可能會影響到腳部的感覺和運動功能。可以遵醫囑服用維生素B12片、甲鈷胺片等藥物營養患者神經，改善上述情況。也可以通過針灸、按摩的方法進行緩解。
如果有持續性的疼痛，建議及時就醫檢查，明確病因後對症治療。日常生活應注意休息，進食清淡為宜。
