大腿內側發抖多考慮是劇烈運動、腿部受涼引起的，但也不排除是缺鈣、肌肉勞損、帕金森病等疾病導致的。建議及時去正規醫院查明原因，並進行針對性治療，常見的治療方法有一般治療、藥物治療等。
1.劇烈運動：如果平時缺乏體育鍛鍊，突然劇烈運動，可能會使腿部肌肉過度牽拉，容易出現上述情況。建議多加休息，避免劇烈運動，一段時間後可自行好轉。
2.腿部受涼：若是處於寒冷的冬季，不注意大腿部位保暖，可能會受到寒風刺激，容易引起腿部肌肉痙攣，表現為疼痛、局部發涼、發抖等。建議適當增加衣物，注意腿部保暖，有利於改善身體不適。
3.缺鈣：如果平時經常偏食或挑食，可能會導致體內鈣攝入不足，誘發缺鈣，主要表現為注意力不集中、腿部抖動、多汗等。可以調整飲食習慣，適當吃大蝦、牛奶等高鈣的食物，也可遵醫囑口服碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣咀嚼片等藥物進行治療，可以為身體補充所需要的鈣。
4.肌肉勞損：若是大腿部位長期保持同一動作，可能會使局部肌肉過度牽拉，誘發肌肉勞損，大部分患者會出現局部紅腫、疼痛、肌肉僵硬等症狀。隨著病情不斷發展，腿部長期受到炎症刺激，容易出現活動受限、大腿內側抖動等情況。建議放鬆心情，保持積極樂觀心態，避免腿部長期保持同一動作，也可遵醫囑口服塞來昔布膠囊、依託考昔片、洛索洛芬鈉片等藥物進行治療，具有抗炎鎮痛的作用，可以有效改善疼痛現象。
5.帕金森病：是一種常見的神經系統退行性疾病，通常與家族遺傳神經系統老化等原因有關，臨床比較常見的症狀有靜止時手抖、腿抖、運動遲緩等。平時可以加強體育鍛鍊，進行有效的心理疏導，改善症狀，也可遵醫囑口服左旋多巴片、鹽酸金剛烷胺片、恩他卡朋雙多巴片等藥物治療，能夠阻止左旋多巴在體外過度代謝，控制疾病發展。
恢復期間要注意觀察身體變化，定期去醫院復查，有利於身體好轉。
