來月經前乳頭變大多考慮是正常現象、過度摩擦引起的，也可能是乳頭外傷、乳頭炎、乳腺增生症等疾病導致的，建議及時就醫，遵醫囑對症治療，常見的治療方法有一般治療、藥物治療等。
1.正常現象：當月經來潮時，體內激素水平變化，可能會對乳腺導管產生一定刺激，容易出現乳頭輕微發脹、輕微疼痛等情況。這是一種正常的生理現象，可以不用過於擔心，通常月經結束後，症狀會自行消失。
2.過度摩擦：如果經常穿比較緊的內衣，可能會對乳頭產生摩擦，容易使局部毛細血管擴張，出現乳頭部位發紅、輕微變大等情況，來月經時症狀可能會比較明顯。建議改變穿衣習慣，避免穿較緊的內衣，一段時間後可自行好轉。
3.乳頭外傷：如果乳頭部位不小心磕碰，可能會導致皮下毛細血管破裂，容易出現乳頭疼痛、輕微紅腫等情況，此時可能與月經無關。可以立即使用冰袋冷敷乳頭部位持續10~15分鐘，重復3~4次，改善腫脹現象，還要避免用手按壓乳頭部位，以免加重疼痛現象。
4.乳頭炎：若是長期不注意乳頭部位清潔衛生，可能會受到金黃色葡萄球菌入侵誘發炎症，大部分患者會出現患側乳頭腫脹變大、疼痛等現象，隨著病情不斷發展，乳頭部位持續受到炎症刺激，可能會出現乳頭溢液情況，此時可能與月經也沒有關係。患者要注意乳頭部位清潔衛生，避免用臟手揉搓，也可遵醫囑口服阿莫西林顆粒、阿奇霉素分散片、頭孢克肟分散片等藥物治療，能夠促進炎症消退，控制病情發展。
5.乳腺增生症：若是經常服用雌激素類藥物，可能會導致體內激素水平異常，容易誘發乳腺增生症，主要表現為局部腫塊、乳頭變大、乳頭疼痛、結節等現象，此時與月經的關係也不大。患者可遵醫囑口服乳癖消片、逍遙丸、乳康片等藥物進行治療，能夠抑制炎症反應，改善疼痛現象。恢復期間要規律作息，保證充足睡眠，有利於身體好轉。
在平時生活中，要養成良好的生活習慣，勤洗澡，勤換衣物，有利於身體健康。
