兩個乳頭中間疼可能是外傷、皮膚帶狀皰疹、乳腺炎、乳腺增生症、食管炎等原因導致的，需要及時前往醫院進行相關檢查，根據引起的相關原因，並配合醫生選擇合理的治療措施。
1.外傷：如果兩個乳頭中間部位受到了外傷，可能會使皮下的毛細血管出現損傷，往往會出現局部皮膚腫脹、疼痛、皮下淤血等症狀。建議通過冰敷的方式進行改善，比如冰毛巾或冰袋，48小時後建議轉化為熱敷，促進局部的血液循環，一定程度上可以改善疼痛。
2.皮膚帶狀皰疹：如果兩個乳頭中間處的皮膚受到了水痘-帶狀皰疹病毒感染，未及時治療，可能會使神經受到壓迫，往往會出現局部疼痛、丘皰疹、周圍皮膚發紅等症狀，嚴重時可能還會引起局部疼痛。可以在醫生的指導下，使用營養神經的藥物進行治療，比如維生素B12片、維生素B6片、甲鈷胺片等，修復受損神經。平時也要避免用手按壓局部，以免引起疼痛。
3.乳腺炎：乳腺炎通常是指乳腺組織出現了炎症反應，一般會出現一側乳房疼痛、腫脹、身體寒戰、發熱等症狀，不及時治療，可能還會伴隨心率加快。可以遵醫囑口服阿莫西林顆粒、頭孢克洛顆粒、頭孢呋辛酯片等藥物治療，能夠促進炎症消退。用藥期間還可以使用熱毛巾，對局部進行熱敷，促進局部血液循環。
4.乳腺增生症：乳腺增生症可能是內分泌激素代謝失衡引起的，通常會出現乳腺腫塊、週期性疼痛、乳頭溢液等症狀，嚴重時可能還會引起腋窩淋巴結腫大。可遵醫囑口服逍遙丸、乳癖消片、枸櫞酸他莫昔芬片等藥物治療，起到軟堅散結、止痛效果。病情程度嚴重時，可遵醫囑通過乳房腫塊切除術進行改善，有助於病情控制。
5.食管炎：食管炎通常是指食管黏膜組織受到刺激或損傷，會使患者出現胃灼熱、反酸、胸痛等症狀，嚴重時可能還會引起吞咽困難。可以遵醫囑口服奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、阿莫西林顆粒等藥物治療，抑制胃酸分泌，還能達到保護胃黏膜、消炎效果。病情程度嚴重時，還可以通過食管擴張術、食管切除術等方式治療，對疾病恢復起到幫助效果。
平時生活中養成良好的生活方式，避免熬夜。同時，注意清淡飲食，不可暴飲暴食，也要戒煙戒酒。
